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——通號北方分公司公司舉辦心理健康講座
在現(xiàn)代社會快節(jié)奏的工作環(huán)境下，員工面臨著越來越多的工作壓力，這不僅影響著他們的身心健康，也間接影響著企業(yè)的整體運行效率。為了緩解員工的工作壓力，提升工作滿意度和幸福感，4月28日，中鐵電氣化局集團西安電化公司通號北方分公司邀請國家二級心理咨詢師高偉，舉辦了一場主題為“為員工增添‘心’動力 為工作注入‘心’活力”的心理健康講座，此次活動采用線上線下方式開展，分公司近40人參加了講座。
講座伊始，高老師詳細(xì)闡述了心理健康在工作和生活中的重要性，指出保持良好的心理狀態(tài)對于提高工作效率、增強團隊協(xié)作、減少職業(yè)倦怠等方面都具有積極的促進作用。接著，高老師結(jié)合豐富的案例和實踐經(jīng)驗，深入淺出地講解了如何通過調(diào)整心態(tài)、緩解壓力、提高情緒管理能力等方式來維護心理健康。講座現(xiàn)場氣氛熱烈，員工們積極參與互動。
此次心理健康講座，不僅為員工們提供了一次寶貴的學(xué)習(xí)機會，也體現(xiàn)了公司對員工心理健康的高度重視和關(guān)心。大家紛紛表示：“通過此次講座，不僅對心理健康有了更深入的認(rèn)識，還學(xué)到了許多實用的心理調(diào)適方法，要將這些知識運用到日常工作中，以更加積極的心態(tài)面對工作挑戰(zhàn)，為企業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量”。（圖文：陳佳）
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