由于生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的改變，越來越多的人面臨心血管異常的風(fēng)險(xiǎn)，心血管疾病在現(xiàn)代社會(huì)愈發(fā)常見，特別是在冬季，心血管問題更為突出，而不健康的飲食習(xí)慣往往是誘發(fā)心血管疾病的原因之一。今天，完美保健品課堂就帶著大家從飲食方面保護(hù)心血管健康！
　　日常飲食的調(diào)控對于心血管健康有很大的意義，可以多補(bǔ)充一些對心血管健康有益的食物，幫助心血管在奔向健康的路上事半功倍！完美保健品課堂推薦沙棘籽油、大蒜油、銀杏葉黃酮，可以幫助降低血脂，疏通心血管，促進(jìn)有益物質(zhì)的生成，呵護(hù)心血管健康。

　　沙棘籽油中含有沙棘黃酮，對心血管系統(tǒng)有抗心肌缺血，改善心肌細(xì)胞功能，抗心律失常，改善心肌肥大，抗血栓形成，降血脂，降血糖等作用[3]。

　　大蒜油中大蒜辣素、大蒜新素阿霍烯能夠阻斷血脂合成過程中起關(guān)鍵作用的膽固醇合成酶和脂肪酸合成酶，并促進(jìn)對人體有益的高密度脂蛋白的合成，有利于心血管健康[4]。
　　銀杏葉中含黃酮類化合物、銀杏內(nèi)酯、酚類等多種活性成分，其中，銀杏黃酮具有降低膽固醇、抗氧化、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和腦血管的作用[5]。

　　保護(hù)心血管健康，不能說說而已，不妨現(xiàn)在就跟著完美保健品課堂從日常生活開始，注意三餐飲食，適量補(bǔ)充對心血管有利的營養(yǎng)食物，為我們的心血管健康加強(qiáng)防護(hù)吧！

　　參考文獻(xiàn)：
　　[1]王新瑞，侯霄.沙棘黃酮對心血管系統(tǒng)的藥理作用[J].中西醫(yī)結(jié)合心腦血管病雜志，2009，7(09)：1085-1086.
　　[2]佟立今，侯柏玲.大蒜油的研究進(jìn)展[J].實(shí)用藥物與臨床，2005(S1)：37.
　　[3]陳梅霞，蘇潔，張玥莉等.銀杏葉提取物與銀杏黃酮對高脂血癥大鼠血脂水平影響的比較研究[J].中國新藥雜志，2014，23(07)：833-838.